#15434
רינה
מנהל בפורום

שלום ארז,

צר לי מאד לשמוע על הפחדים מהם אתה סובל. האינטרנט הוא מקור מצויין למידע – אבל המידע בו הוא כללי ביותר ובדרך כלל מאד קיצוני. יש כל-כך הרבה מצבי ביניים, שלא מגיעים עד הקצה המפחיד, אלא רק נמצאים בתוך התחום של אי נוחות מסויימת.
לגבי פולינוירופתיה – אני מניחה שעברת אבחון מסודר אצל נוירולוג שקבע שזו האבחנה המדוייקת. האם ידועה הסיבה לנוירופתיה? האם זה איזה חסר בויטמינים? או סכרת? או סיבה אחרת? ומה היו הממצאים בבדיקות? האם יש חסר נוירולוגי?
בכל מקרה – תזונה עשירה בויטמינים יכולה לתמוך במערכת העצבית. ישנם מקרים של שיפור בנוירופתיה.
בכל מקרה – לחץ ומתח לא עוזרים לשיקום העצבים. יש צורך בסביבה רגועה לצורך כך. האם חשבת על פעילות מרגיעה כמו יוגה, טאי צ'י, מדיטציה, דמיון מודרך או כל דבר אחר?

שתף יותר כדי שאוכל לכוון אותך לדברים שאולי מתאימים לך יותר.

שבוע טוב

רינה