- This topic has תגובה 1, 2 משתתפים, and was last updated לפני 11 years, 11 months by
.
-
תגובות
-
שלום לכולם,
אני בת 21 והתחלתי לשים לב שיש לי בעיה בלזכור דברים.
זה לא משהו רציני, לא שאני שוכחת איך קוראים לי וכאלה..
פשוט כל מיני דברים קטנים. כמו, להודיע שמישהו התקשר, לעשות כל מיני דברים קטנים שבקשו ממני לעשות בבית..בבה"ס היה לי נורא קשה ללמוד את התאריכים של המלחמות בשיעור הסטוריה. אבל אז לא לקחתי את זה כבעיה.
זה התחזק לי בצבא. כשמפקד שלי נתן לי משימות לעשות ופשוט שחכתי, ברח לי מהראש. אח"כ כשהוא שאל עליהן באותו הרגע נזכרתי שהוא ביקש ממני ואמרתי לו ששחכתי. הוא היה מתעצבן עלי הרבה שאני תמיד שוכחת דברים.
אחרי הצבא, הלכתי לעשות פסיכומטרי ופשוט לא הצלחתי לזכור את המילים. קראתי 7 מילים, חזרתי למילה הראשונה ושכחתי כבר את הפירוש שלה.אני לא לוקחת את זה כבעיה רצינית כי בסופו של דבר אלה רק דברים קטנים.
אני פשוט מפחדת שזה התחזק לי יותר ויותר.אז- מה לעשות?
יש מאכל מסויים שעוזר לזיכרון?תודה רבה מראש!
שלום,
בעיות זכרון הן דבר נפוץ וכמעט חלק בלתי נפרד מחיינו. ברוב המקרים הדבר אינו מעיד על בעיה, אלא מדובר בתופעה טבעית. הבעיה בזכרון יכולה להחמיר במצבי לחץ, כשמתרגזים, לעיתים דווקא כשמתאמצים לזכור דברים. צריך לפתח טכניקות לשפר את ההזיכרון או כל מיני טריקים להתגבר על הבעיה. יש גם הדרכות בנושא.
בברכה
ד"ר רון דבי
- יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.