שלום רב,
אני בחור בן 32
מיזה כ-4 שנים אני סובל מרגישות וכאבי שרירים בכל הגוף ובעיקר ברגליים (4 ראשי ותאומים).
כשאני מתאמן (שכיבות שמיכה מתח) אני סובל מכאבי שרירים (בחזה). רק ימים רבים אחרי הפעילות הגוף שלי מתאושש.
לאחרונה אני עוסק בעיסוי תאילנדי ולמרות שאני חווה מגע האיזורים הבעייתיים לא משתחררים.
בכוונתי להרשם לחדר כושר ולהתחיל פעילות אירובית מתונה שבתקווה תחזק בהדרגה את הרגליים.
אילו אופציות עומדות בפני לבדוק את הבעיה?
בתודה מראש, אהוד